Dr. Burak Kara
Doğum Yeri ve Tarihi: 9 Ocak 1984, Gevaş, Van
Eğitim ve Kariyer:
-
Lisans: ODTÜ - Psikoloji
-
Yüksek Lisans & Doktora: Leiden Üniversitesi - Klinik Psikoloji (Hollanda)
-
Sertifikalar: Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) - Onaylı ACT Uygulayıcısı, Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR) Eğitmenliği
-
Mesleki Deneyim: 11 yıllık kariyerinin 4 yılını Hollanda'da sürdürmüş, üçüncü dalga terapilere hakimdir. Van Gölü manzarası eşliğinde mindfulness seansları vermektedir.
Uzmanlık Alanları ve Van'a Yönelik Yaklaşımı:
Dr. Burak Kara, kronik stres, kaygı, depresyon, mükemmeliyetçilik, erteleme davranışı ve yaşam amacı arayışı olan danışanlarla çalışmaktadır. Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), danışanlara acıyı durdurmaya çalışmak yerine onunla birlikte yaşamayı, mindfulness (bilinçli farkındalık) becerileriyle anda kalmayı öğretir. Gevaş'ın sakin doğasının felsefi derinliğine olan sevgisini aşıladığını düşünür. Terapinin temel hedefi, danışanın kendi derin değerlerini keşfetmesine ve bu değerler doğrultusunda anlamlı bir yaşam için harekete geçmesine yardımcı olmaktır. Van'ın hızlı değişen sosyal yapısı içinde anlam arayışına giren bireyler için ideal bir terapi yöntemi sunar.